Was ist ein Pferde Yoga Retreat?

Dieser Retreat ist für jeden, der einfach mal den Stress hinter sich lassen will um sich bewusst Zeit für sich zu nehmen! Elke und der wunderbare Merlin sind ein Dreamteam und führen dich in die Welt des einfach-mal-im-Hier-und-Jetzt-Seins. Wir verbinden die wunderbaren Energien der Tiere mit unseren Eigenen und kreieren eine wunderbare Erfahrung für Groß und Klein.

Wie ist der Ablauf für Erwachsene?

Wir legen bei jedem Retreat den Fokus auf einen neuen Bereich. Bei unserem ersten Retreat haben wir uns auf die Atmung konzentriert. Dafür haben wir bewusste Atmung in Form einiger Übungen am Reitplatz und auf dem Pferd praktiziert. Beim zweiten Retreat haben wir den Körper und speziell die Wahrnehmung des Körpers in den Fokus gestellt. Dazu haben wir Klänge, Yin Yoga und Partnerübungen am Pferd genutzt. Nach den Übungen lassen wir den Retreat bei einem gemütlichen Beisammensitzen Revue passieren und stärken uns mit einer guten und gesunden Jause.

Wir möchten dich mit diesen Retreats dabei unterstützen das Zulassen und Loslassen in deinem Leben mehr zu fokussieren!

Wie sieht ein Pferde Yoga Retreat für Kinder aus?

Bei den Retreats mit Kindern liegt der Fokus darauf, die Verbindung zur Natur und zu den Tieren zu stärken. Gemeinsam lernen die Kinder den Umgang mit Pferden und die Verhaltensregeln auf einer Koppel. Danach holen wir gemeinsam den Esel Hansi und das Pferd Merlin. Am Putzplatz werden die Beiden geputzt, gepflegt und Pferd Merlin wird gesattelt. Je nach dem Thema des Retreats schmücken wir die Zwei auch. Sie genießen die Zuwendung und die Freude der Kinder sehr.
Dann begeben wir uns auf den Reitplatz und ähnlich wie bei den Erwachsenen darf einer auf Merlin sitzen und mit ihm Schritt gehen, während die anderen Kinder in der Mitte des Reitplatzes Yoga praktizieren. Wir nutzen ebenfalls Klänge und ätherische Öle von Young Living als Beitrag. Bei den Kindern ist es auch möglich, dass sie Übungen auf dem Pferd ausprobieren können.
Bei nassem Wetter praktizieren wir statt Yoga, Aufwärmübungen im Kreis und wir kreieren gemeinsam einen Parcours oder wir basteln etwas. Die Kreativität kennt keine Grenzen. Zum Abschluss bringen wir die beiden wieder zurück auf die Koppel und helfen entweder Elke alle Tiere zu versorgen, gehen in den Hühnerstall oder spielen noch etwas. Der Nachmittag kreiert sich ganz nach der Gruppe.